Следует задать 5 вопросов: где мы сейчас(что с нами происходит), куда мы идем (чего хотим), для чего, что мешает нашим отношениям и что поможет достичь, удовлетворяющего обоих, результата.
Хочу выделить эти слова, чтобы не затерялись. Это прямо готовый сценарий для мини-тренинга.
Про рациональное и иррациональное хорошо сказано.